プライベートヨガ

60分（ヨガ45分＋カウンセリング15分）｜Zoom

4980円/回、回数券あり

初回限定：30分無料体験

「ちゃんと整えたい人へ」
マンツーマンで、あなたの“今”に合わせるヨガ

こんなお悩みありませんか？

・何をやっても整っている感じがしない
・ヨガに通っても、結局続かなかった
・自分に合っている方法がわからない
・人と一緒だと、無理してしまう
・ちゃんと向き合いたいのに、後回しになる

ひとつでも当てはまったら、ここはあなたのための時間です。

・その日の体調や心に合わせて内容を調整
・呼吸・姿勢・クセまで細かくサポート
・無理なく続けられる“整え方”が身につく

・体がふっと軽くなる
・考えすぎていた頭が静かになる
・「これでいい」と思える感覚
・自分のペースを取り戻せる

生徒さんの実際の声

教え方が本当にわかりやすく、初めてでも安心してリラックスできました！最後は軽くなった感覚を実感しました。

あなたの生活に合わせて整えられます。

朝：1日を軽く始めたい方に
昼：リフレッシュ・切り替えに
夜：疲れをほどいて眠りへ

・初心者の方も安心して参加できます
・1回ごとの予約なので無理なく続けられます
・LINEで日程調整できます

まずは一度、自分に戻る時間を体験してみませんか？